Uncategorized

A nyári hőségben a visszeres panaszokkal élők tünetei felerősödhetnek – a magas hőmérséklet, a szervezet erősebb igénybevétele és az évszakkal járó természetes folyadékleadás bizony nem kedvez a vénáknak. A nem megfelelően működő vénák problémája a magyar lakosság akár 60%-át érinti, ennek kétharmada nő. A napjainkban elterjedt mozgásszegény életmód, az ülő- vagy állómunka végzése, a feldolgozott […]

A fizikai öngondoskodás nem a lábaknál kezdődik, de ha szeretnénk hosszú távon megőrizni érfalaink és vénáink egészségét, a rendszeres kímélő testmozgáson, az egészséges táplálkozáson és a bő folyadékbevitelen kívül bizony a gardróbszekrényünkre is érdemes odafigyelni. A nem megfelelő méretű, anyagösszetételű, minőségű vagy szabású ruhadarabok viselése ugyanis hozzájárulhat visszérfalaink túlterheléséhez, ami a vénabillentyűk károsodásához, pókhálóerek és

Első és legfontosabb: visszeres lábbal is szabad sportolni, sőt, a mozgás különösen jót tesz a vénáknak, a vérkeringésnek. Az viszont nem mindegy, hogy mit sportolunk. Összegyűjtöttük, melyek azok a sportok, amelyeket jobb elkerülni. A visszérbetegség kialakulásának egyik velejárója a megnövekedett vénás nyomás, ezért azokat a sportokat, amelyek fizikai megterheléssel járnak, nem árt, ha elkerüljük. A

Ha te is megfogadod minden január elsején, hogy innentől rendszeresen mozogsz, és sosem tartod be, találtunk neked még egy okot a sportolásra! A visszérbetegség kialakulásának ideje meglehetősen hosszú, akár évekbe is telik, a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás pedig fokozzák a visszeres tünetek kialakulásának esélyét. A sorban megjelenő panaszok és későbbi szövődmények sokszor enyhíthetőek

Az, hogy mit eszünk, hatással van az egészségünkre, ezáltal pedig vénáinkra is. Éppen ezért nem mindegy, mivel kezdjük a napot! íme néhány vénabarát ötlet reggelire. Egy tál zabpehely A magas rosttartalmú, változatos étrend a legtöbb krónikus betegség esetén az elsők között szerepel az életmód tanácsok listáján. Szerencsére a világ egyik legnépszerűbb reggeli étele történetesen az

A divat változik, a stílus örök – az évek múltával viszont egyre hátrébb kerülnek a gardróbban a hirtelen felindulásból vásárolt partyruhák, a cipősszekrényben a túl magas sarkú szandálok, és felváltja őket a komfortos, időtálló öltözködés. Első hallásra ugyan távolinak tűnhet a vénák egészségének összekapcsolása a ruhatárunkkal, pedig az, hogy mit viselünk egész nap, hatással van

A krónikus vénás betegség, hétköznapi nevén a visszérbetegség jelensége kifejezetten elterjedt itthon, a krónikus vénás betegség ellátásáról szóló magyar szakmai irányelv szerint felnőtt lakosság 66%-a szenved tőle (pontos statisztikák nem állnak rendelkezésre, hiszen sajnos az érintettek töredéke fordul orvoshoz). Az elmúlt évtizedek kényelmi és technikai újításainak köszönhetően életmódunk mozgásszegényebbé, mégis rohanóbbá, hajszoltabbá vált, mely nem

Bár a visszérbetegség krónikus betegség, így teljesen nem gyógyítható, ha szakember segítségével kellő figyelmet fordítunk a kezelésére és időben észleljük a tüneteket, enyhíthetjük azokat és lassíthatjuk a betegé. A visszér kialakulásának kockázatát növelheti a várandósság, a mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás, vagy szülőtől örökölt hajlam is, így az érintetteknek érdemes kiemelt figyelmet fordítaniuk vénáik egészségére.